Diese Wanderung startet am Forsthaus in Langenfeld (wie einige andere auch) im Nordwesten des Süntels. Langenfeld ist ein guter Ausgangspunkt für viele interessante Wanderungen und bietet als Touristenattraktion neben 2 Wasserfällen auch die Schillathöhle, eine Tropfstein-Schauhöhle.
Wir starten auf dem großen Wanderparkplatz. Wenn man es ruhiger mag, sollte man hier nicht Sonntagsnachmittags zur Hauptausflugszeit herkommen. In der Woche und Abends ist es hier relativ ruhig.
Der Weg verläuft zum Teil auf Asphaltwegen durch den Ort Langenfeld, zum Teil auf ausgetretenen, unbefestigten Waldwegen und zum Teil auf geschotterten Forstwegen. Bis auf das Start- und Endstück in Langenfeld führt diese Wanderung fast komplett durch Buchenwald.
Die Wegelänge ohne Varianten beträgt ca, 9,8 km. Die Höhenunterschiede betragen ca. 170 m (vom höchsten zum tiefsten Punkt). Flott braucht man ca. 2.25 Std., gemütlicher 2.5 Std. plus Pausen. Es geht diesmal zuerst bergab und zum Schluss wieder bergauf, das letzte Stück aus dem Schneegrund sogar recht steil.
Wir folgen dem Weg für einen weiteren Kilometer, biegen dann aber nicht links ab Richtung Rohdental, sondern gehen weitere 1.5 km weiter; zunächst hört der Wald rechts auf, dann auch links; dort biegen wir nach links ab und versuchen den Pfad auf der linken Seite des folgenden Tales zu gelangen (man kann aber auch rechtsseitig weitergehen). Auf der linken Seite kommen wir an dem Iborn vorbei, einer ziemlich kräftigb sprudelnden Karstquelle. Und weiter geht es abwärts.
An der Einmündung des Weges vom Iborn erreichen wir den Schneegrund. Diesem folgen wir nach links ca. 3 km in sanftem Anstieg. Auf etwas mehr als dem halben Weg sehen wir (wenn die Bäume unbelaubt sind) links oben die Felsformationen des Schrabsteins liegen (Haupbild).
Gegen Ende des Schneegrundes, kurz vor dem Wasserfall vom Anfang der Wanderung, geht es nach rechts auf einem sich windenden Pfad steil begauf bis wir wieder in Langenfeld sind. Wir treten aus dem Wald heraus, biegen nach links ab und kurz danach nach rechts und folgen der Straße bis zur Hauptstraße.
Auf der Hauptstraße gehen wir nach links für ca. 700m und biegen dann rechts ab in Richtung des Parkplatzes, von dem wir gekommen sind.